سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 
 
روان شناسی مثبت گرا
 
 
[ و فرمود : ] از خدا بترسید ، ترسیدن وارسته‏اى که دامن به کمر زده و خود را آماده ساخته ، و در فرصتى که داشته کوشیده و ترسان به راه بندگى تاخته و نگریسته است در آنجا که رخت بایدش کشید و پایان کار و عاقبتى که بدان خواهد رسید . [نهج البلاغه] 
»» افسردگی چیست؟

افسردگی چیست؟
با کمال تعجب و تاسف امروزه بیش از سیصد میلیون نفر در دنیا
مبتلا به افسردگی هستند. افسردگی نوعی ناراحتی است که به مدت خیلی طولانی یعنی از
ادوار بسیار قدیم، از زمانی که موارد بیماری ها ثبت شده است، افراد بشر را رنج داده
است.
در واقع افسردگی اولین نامی است که در دو هزار و چهارصد سال پیش پزشک مشهور
یونانی به نام بقراط که آنرا مالیخولیا می نامید به کار برده است.
ما انسان ها
به درجات مختلف، کمتر یا بیشتر استعداد ابتلا به افسردگی را داریم، همان طوری که
استعداد مضطرب شدن، غمگین شدن و عاشق شدن را نیز داریم. افسردگی چیزی نیست که
بگوییم جز طالع و یا اقبال ما بوده است. در طول تاریخ افراد مشهوری نیز به آن مبتلا
شده اند که می توان به آبراهام لینکن رئیس جمهوری اسبق آمریکا، وینستون چرچیل نخست
وزیر اسبق انگلستان، جین سی بی لیوس آهنگساز مشهور فنلاندی اشاره کرد.


ادامه مطلب...



نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » محمد رضا ( سه شنبه 90/2/6 :: ساعت 10:22 عصر )

»» دانش خواب و رویا

دانش خواب و رویا
پستانداران می خوابند، پرندگان می خوابند، حتی ماهی ها،
خزندگان و حشرات نیز می خوابند. خواب برای جانداران ضروری تر از غذا است و انسان در
حدود یک سوم از عمرش را در خواب می گذراند. چرا نیاز داریم که مدتی چنین طولانی را
در بی خبری سپری کنیم؟ و اگر نخوابیم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ در این جا سری می زنیم
به دنیای عجیب خواب عمیق، خواب سطحی،رویا و تمام جنبه های دیگر یک خواب شبانه خوب
(یا بد)
نکته این است که خواب فعالیتی نیست که به انتخاب و سلیقه ما باشد طبیعت
خواب را بر ما تحمیل می کند و حتی اگر پلک هم نداشتیم باز هم به خواب می رفتیم.
بیشتر ما اگر حتی یک شب هم بی خوابی بکشیم دچار تمام دشواری هایی خواهیم شد که
نزدیک بود لیندبرگ را از پای درآورند. بدون خواب خلق ما تنگ و افسرده می شود، روابط
اجتماعی مان آسیب می بیند، سلامتی مان دچار اختلال می شود و خلاصه انجام هر عملی با
دشواری همراه خواهد بود. خواب برای زنده ماندن مان مهم تر از غذاست. با این حال
خواب حداکثر یک سوم زندگی ما را به خود اختصاص می دهد. بیشتر ما هنگام مردن بیشتر
از ?? سال از زندگی مان را در سرزمین خواب و رویا به سر برده ایم
چرا لازم است
که این همه مدت را در حالت بی خبری به سر بریم؟ روشن است که بدون نفس کشیدن،
تولیدمثل کردن یا غذا خوردن، فواید خواب چندان آشکار نخواهد بود.


ادامه مطلب...



نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » محمد رضا ( سه شنبه 90/2/6 :: ساعت 10:22 عصر )

»» هوش هیجانی :

هوش هیجانی :
تعریف اولیه هوش هیجانی برای اولین با در سال 1990 توسط مایر
با همکاری پیتر سالوی مطرح شد این تعریف هوش هیجانی را نوعی پردازش اطلاعات هیجانی
که شامل ارزیابی صحیح هیجانها درخود و دیگران و بیان مناسب هیجانها و تنظیم
سازگارانه هیجانها است، به نحوی که به بهبود جریان زندگی منجر شود.
پژوهشگران و
اندیشمندانی که در این حوزه به تحقیق و بررسی می‎پرداختند. کم‎کم تعاریف متعدد و
مفصل‎تری ارائه نمودند، یکی از آنها گلمن بود که هوش هیجانی را به پنج حوزه تقسیم
نمود که عبارتند از:
1- آگاهی ازهیجانهای خود
2- مدیریت هیجانها
3-
برانگیختن خود
4- شناسایی هیجانهای دیگران
5- تنظیم روابط خود با
دیگران


ادامه مطلب...



نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » محمد رضا ( سه شنبه 90/2/6 :: ساعت 10:22 عصر )

»» هوش هیجانی :

هوش هیجانی :
تعریف اولیه هوش هیجانی برای اولین با در سال 1990 توسط مایر
با همکاری پیتر سالوی مطرح شد این تعریف هوش هیجانی را نوعی پردازش اطلاعات هیجانی
که شامل ارزیابی صحیح هیجانها درخود و دیگران و بیان مناسب هیجانها و تنظیم
سازگارانه هیجانها است، به نحوی که به بهبود جریان زندگی منجر شود.
پژوهشگران و
اندیشمندانی که در این حوزه به تحقیق و بررسی می‎پرداختند. کم‎کم تعاریف متعدد و
مفصل‎تری ارائه نمودند، یکی از آنها گلمن بود که هوش هیجانی را به پنج حوزه تقسیم
نمود که عبارتند از:
1- آگاهی ازهیجانهای خود
2- مدیریت هیجانها
3-
برانگیختن خود
4- شناسایی هیجانهای دیگران
5- تنظیم روابط خود با
دیگران


ادامه مطلب...



نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » محمد رضا ( سه شنبه 90/2/6 :: ساعت 10:22 عصر )

»» دلواپسی های دوران نامزدی ( قسمت اول)

دلواپسی های دوران نامزدی ( قسمت اول)
هوا خوب بود و آنها تازه مراسم عقد
کنان را از سر گذرانده بودند و چند روز تعطیلی. یکی از دوستهایشان، دعوتشان کرده
بود با هم به یک سفر 2 روزه بروند. هوا خوب بود؛ اما او فکر می کرد زندگی زیاد قشنگ
نیست. هر چه به پدر همسرش اصرار کرده بود، اجازه نداده بود به این سفر بروند. گفته
بود خوبیت ندارد دختر عقد کرده با همسرش برود مسافرت. دو روزی با هم دعوا کرده
بودند و همه چیز را انداخته بودند گردن هم. دو روز تعطیلی را هم مانده بودند خانه
یا رفته بودند توی شهر، دوری زده بودند و برگشته بودند خانه. هوا خوب بود و زندگی
قشنگ، اما او اصلاً نمی توانست بفهمد چرا پدر همسرش اجازه نداده او با زنش برود
مسافرت!


ازدواج، اتفاقی است که برای شکل گیری آن به صورت درست و پایین آوردن ضریب ناکامی
در آن، عوامل مختلفی باید دست به دست هم بدهند. توجه به این عوامل شاید بسیار مهمتر
از تشویق افراد به امر ازدواج است. یکی از مهمترین عواملی که در شرایط پس از ازدواج
اثر می گذارد، دوران آشنایی پیش از ازدواج است. در خانواده های ایرانی، این تجربه،
به شکل دوران نامزدی اتفاق می افتد. پس از برگزاری مراسم اولیه و تصمیم نهایی طرفین
برای ازدواج، تا زمانی که شرایط واقعی و مادی طرفین برای ازدواج فراهم شود و
خانواده ها نیز آمادگی لازم را برای برگزاری مراسم ازدواج و سایر مقدمات زندگی
فرزندانشان پیدا کنند؛ معمولاً مدت زمانی صرف می شود.


این زمان، بسته به شرایط و عوامل مختلف، کوتاه یا بلند است و از چند ماه تا چند
سال به طول می انجامد. مدت زمان بیشتر از یک سال، عموماً برای خانواده ها و خود
همسران ناخوشایند است و می تواند زمینه ساز بروز ناهنجاری های بعدی باشد.


ادامه مطلب...



نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » محمد رضا ( سه شنبه 90/2/6 :: ساعت 10:22 عصر )

<   <<   6   7   8   9   10   >>   >
»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ

روان شناسی و بهداشت روان جوان
می خواهم خودم باشم
جوان و تعالی شخصیت
جوان و تعالی شخصیت
جوان و شادکامی
[عناوین آرشیوشده]


لجاجت و کج خلقی در کودکان وقتی که کودک راه رفتن و تکلم را بیامو[2] . هیپوکندریازیس غالبا نوعی پاسخ به حالت های استرس و یا بیماری های[2] . ناخن جویدن در کودکان عادتى براى کاهش تنش بسیارى از والدین زمان . نشانه های قبل از خودکشی چیست؟ چرا خودکشی ؟ آگاهی از نشانه های . هیپوکندریا ( خود بیمار انگاری ) واژه هیپوکندریا که متشکل از دو . هیپوکندریا ( خود بیمار انگاری ) واژه هیپوکندریا که متشکل از دو . خود بیمارانگارى شاید براى همگى ما اتفاق افتاده باشد که با ایجاد . خودبیمارانگاری از اختلالات‌ روانی‌ است‌، اما علت قطعی‌ آن‌ معلوم . خودبیمارانگاری چیست؟‌ خودبیمارانگاری‌ عبارت‌ است‌ از اختلالی‌ . عوامل ایجاد اختلال خودبیمارانگاری خودبیمارانگاری از اختلالات‌ ر . کودکان بیش فعال امروزه‌ بسیاری‌ از مادران‌ و پدران‌ از شیطنت‌ ب . لجـــــاجت و کـــج خلقـــــــــــی لجاجت و کمشکـــــلات اجتما .
 

>> بازدید امروز: 47
>> بازدید دیروز: 83
>> مجموع بازدیدها: 54463
» درباره من «

روان شناسی مثبت گرا

.::مرجع کد آهنگ::.

.::دریافت کد موزیک::.



» آرشیو مطالب «
بهمن 89
فروردین 90
اردیبهشت 90

» لوگوی وبلاگ «


» لینک دوستان «
لحظه های آبی( سروده های فضل ا... قاسمی)
عشق است حجازی و استقلال
چم مهر
ماهساچ
بهارانه
بهارانه
چانه
پوشاک مردانه و زنانه، لباس های روز آقایان و خانم ها
کارواش خانگی همه کاره جت مینی
هسته گیر آلبالو
دستگاه بادکش طبی بدن رفع خستگی و حجامت
بامبو
*** انـتـظـار ***
دل نوشته های یک دختر شهید
تیشرت و شلوارک لاغری
...عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست
آنلاین گلچین
دنیای آسان
سیتی شاپ
راه روشن
لباس شخصی
خرید آنلاین=تخفیف
اسپایکا
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
فروشگاه بیستِ بیست
توس بازار
سحا مارکت
قیدار شهر جد پیامبراسلام
دیـــــــار عـــــــاشـقـــــان
گنجدونی
blog MNK
میرسالار
اگه باحالی بیاتو
سورپرایز
جغجغه‌
نرم افزارهای، مالی، اداری حسابداری، انبارداری
مشاور
منبر مکتوب
منتظرظهور
بهانه
صراط مستقیم
جبهه مقاومت وبیداری اسلامی
آوای قلبها...
دخی رپر
خنده بازار
قز گل
.: شهر عشق :.
فرشته ی تنهایی من
کارشناس مدیریت دولتی
منطقه آزاد
عکس های زیبا و دیدنی از دنیای پرندگان
گیاهان دارویی
کوثر ولایت
روانشناسی زنان و مردان
خاطرات و دل نوشته های دو عاشق
قافیه باران
سعادت نامه
نور
جهاد اقتصادی
نرم افزارمکانیک،الکترونیک، شیمی، معماری، عمران، نقشه کشی
کلبه تنهایی
عمو همه چی دان
انجمن محرمانه
COMPUTER&NETWORK
تنهاترین عاشق
روان شناسی * 心理学 * psychology
شخصی
ساحل عشق
منتظران مهدی(عج)
مجموعه مقالات رایانه MOGHALAT COMPUTER
mehrabani
هادرباد * روستایی در شرق شهرستان بیرجند * HADERBAD
عدالت جویان نسل بیدار
Sense Of Tune
جوانمردان
از چشم مجنون
پایگاه سایبری حجة الاسلام و المسلمین عبدالکریم عابدینی
خنده بازار
ترانه های غربت-اشعار من(لطفا به لینک اخبار دانشگاه سربزنید)
..::منتظر بیداری::..
هزاره
دهاتی
دکتر علی حاجی ستوده
ظهور
عشق
درود بــــر پادشاهـــــم کـــوروش بــــزرگ
عشق است و زندگی
بمب خنده
تنها
مهندسی کشاورزی- علوم باغبانی ورودی 89
.:صدای دیدار:.
دل نوشته های من
داستان های زیبا وخواندنی
..:: الّلهم عجّل لولیک الفرج ::..
سایه
آخرین منجی
شاعری خسته
فیلم، کارتون، سریال ایرانی، خارجی، موسیقی پاپ، کلاسیک
من هیچم
ایده های برتر در فضای مجازی
جزیره صداها
آرایشی، بهداشتی

گالری دستبند، انگشتر، گردنبند، سرویس، گوشواره
نرم افزارهای مالی، اداری حسابداری و انبارداری
نرم افزارهای سیستم عامل، طراحی گرافیک، برنامه نویسی
گالری بازیها و سرگرمیهای حادثه ای و فکری
سیستم عامل، طراحی گرافیک و برنامه نویسی
گالری نرم افزارهای مکانیک، برق، الکترونیک، شیمی، معماری، عمران
سریال ها، فیلم ها، کارتون های اورجینال ایرانی و خارجی
بهترین نرم افزارهای آموزشی زبان برای ایرانیان
کیتهای الکترونیکی، لوازم منزل، خودرو، موبایل، الکترونیکی
بهترین نرم افزارهای آموزشی برای ایرانیان
ساقی
ساینا سی 30
سی دی آموزش زبان های انگلیسی، آلمانی، فرانسوی، عربی، اسپانیایی
گالری نرم افزار آموزشی درسی، دانشگاهی، کامپیوتر، فنی مهندسی،کودک
سی دی های آموزشی درسی، دانشگاهی، کامپیوتر، فنی
بهترین لوازم منزل،خودرو،کامپیوتر، موبایل و کیتهای الکترونیکی
بهترین کتب، مهندسی، روانشناسی، مدیریت، اقتصاد، لغت
بزرگترین مرکز زیور آلات دستبند، انگشتر، گردنبند، سرویس، گوشواره
نرم افزارهای، مالی، اداری حسابداری برای ایرانیان
لوازم آرایشی، لاغری، بهداشتی، عطر، ادکلن
نرم افزار آموزش زبان های انگلیسی
والپیپر ویندوزxp، عکسهای رویایی و زیبا از طبیعت
کتب مهندسی، روانشناسی، مدیریت، اقتصاد، لغتنامه
خرت و پرت منزل،خودرو،کامپیوتر، موبایل و کیتهای الکترونیکی
نرم افزارهای کاربردی مکانیک، برق، الکترونیک، شیمی
بهترین های نرم افزار آموزشی درسی، دانشگاهی، کامپیوتر، فنی مهندسی
کالای بیست e بیست در فروشگاه بیست y بیست
بهترین ها دراینجا همه جور اس ام اس
سیستم عامل ونرم افزارهای طراحی گرافیک
بهترین نرم افزارهای آموزشی برای ایرانیان
کتب الکترونیک، مجلات روانشناسی، مدیریت، اقتصاد، فنی، مهندسی،
خرت و پرت منزل،خودرو،کامپیوتر، موبایل و کیتهای الکترونیکی
فروش کتب الکترونیکی و نرم افزار آموزش زبان و سیستم ع
فیلم و سریال و کارتون های ایرانی و خارجی در رنگین کمان
شادی(زمزمه های دلتنگی)
سیسیلی صداقت
فروشگاه نرم افزارهای کاربردی رشته های گوناگون
لوازم الکترونیکی و تزیینی
نرم افزارهای تخصصی وآموزشی موبایل
روان شناسی
بهترین دستبند، انگشتر، گردنبند، مدال، سرویس، گوشواربرای ایرانیان
لوازم آرایشی، لاغری، بهداشتی، عطر، ادکلن
نرم افزارهای سیستم عامل، طراحی گرافیک و برنامه نویسی
بازی و سرگرمی های حادثه ای، اتومبیلرانی، فکری، ورزشی
گالری بهترین نرم افزار، کاربردی مکانیک، برق، الکترونیک، شیمی
نرم افزارموبایلهای سامسونگ، سونی اریکسون، موتورلا، نوکیا
بهترین نرم افزارهای بازی سرگرمی،حادثه ای، اتومبیلرانی،فکری
محصولات آرایشی و بهداشتی و کرم و آدکلن
فروشگاه نرم افزارهای نوکیاو موتورلا و سونی اریکسون و سامسونگ
لوازم بهداشتی آرایشی،عطر ، آدکلن ، لوازم لاغری و کرم
نرم افزار زبان های خارجی انگلیسی آلمانی فرانسوی عربی اسپانیایی
نرم افزار کاربردی مکانیک، برق، الکترونیک، شیمی، معماری، عم
نرم افزار آموزشی درسی، دانشگاهی، کامپیوتر، فنی مهندسی،کودک
فروش نرم افزارهای گرافیکی و برنامه نویسی، س
سوالات کنکور دکتری
چالش
راه و چاه
نمونه سوالات پیش دانشگاهی و متوسطه رشته های ریاضی، تجربی، انسانی
نمونه سوالات دروس پیش دانشگاهی و متوسطه کلیه رشته ها
مدرن
دیجی فروش
فروشگاه سی گل
چرخ خیاطی تمام اتوماتیک Handy Stitch
پد ضد عرق Underarm shild
مهدویت
مطی جون
بیتوته
عاشقتم
هوای بارون دلم.....
.:گـــــمـــــــنـامی بــــجـــــوی:.
شمع سازی و چشم های متحرک زیبا و فانتزی
شگفتی های قرآن کریم ...
تی وی مارکت
دلمه پیچ, دستگاه دلمه پیچ Dolmer

» صفحات اختصاصی «

» لوگوی لینک دوستان «











» طراح قالب «